マウスウォッシュは液を口に含んでクチュクチュして吐き出すだけで口の中がさっぱり爽快感が得られたり、口臭や虫歯予防、ホワイトニング効果が期待できることで、手軽にオーラルケアとして使うことできます。

ですが、ただ口に含んでクチュクチュして使うだけでなく、使うタイミングを知っておくと、よりマウスウォッシュの成分が効果的に歯や歯茎に働きかけ、有効成分が歯に届きやすくし、効果も期待できます。

マウスウォッシュを使うのに良いタイミングですが、起きてすぐ後や普段の歯磨きの後に使うのが良いです。

起きてすぐ後に使うのが良い理由は、寝ている時に唾液の量が減って、口の中に沢山の細菌が繁殖し、口臭が強くなります。朝起きてすぐにマウスウォッシュすることで、寝ている間に増えた細菌を除去し、口の中もスッキリとサッパリして、口臭予防効果として期待できるからです。

普段の歯磨きの後にマウスウォッシュを使うのが良い理由は、歯ブラシのブラッシングだけで取り切れなかった汚れをマウスウォッシュが除去してくれます。この汚れが虫歯や歯周病を引き起こす原因となる可能性があり、汚れが蓄積されると虫歯や歯周病になりやすいので、歯磨きだけで落とせない汚れを落として、口の中を清潔にし、菌に負けない強い歯づくりへと導きやすくするからです。

マウスウォッシュは起きてからすぐに使うことで寝ている間に増えた細菌を除去して口臭ケアに、歯磨き後に使うことで、歯ブラシだけでは落とせない汚れを除去して虫歯や歯周病ケアに効果が期待できます。

使うタイミングを知ることで有効成分が歯に届けやすくしたり、口臭や虫歯や歯周病の原因となる菌を除去しオーラルケアの効果を高めることにつながります。